从泸州叙永到拉萨自驾游全攻略
一、行程总览
路线主线：叙永 → 雅安（G4218雅康高速） → 康定 → 理塘 → 巴塘 → 左贡 → 波密 → 林芝 → 拉萨，全程约2100公里，建议安排10-15天。
最佳季节：5月至10月，避开冬季冰雪与夏季暴雨。
二、行前准备
- 车辆检查：建议使用越野车或SUV，务必检查轮胎、刹车、底盘及备用油桶。
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往珠峰等边境地区）。
- 高原防护：携带氧气瓶、红景天（提前一周服用）、防晒霜、墨镜及保暖衣物。
- 物资储备：备足饮用水、干粮、急救包及车辆应急工具。
三、详细行程规划
- 第1-2天：叙永至康定（约500公里）
经雅安转入318国道，宿康定，适应海拔（2560米），游览跑马山或折多河夜景。 - 第3-4天：康定至巴塘（约450公里）
翻越折多山（4298米）、卡子拉山（4718米），经摄影天堂新都桥、世界高城理塘，宿巴塘（2580米）。 - 第5-6天：巴塘至八宿（约360公里）
跨越金沙江大桥进入西藏，穿越怒江七十二拐，注意邦达至八宿路段落石。 - 第7-8天：八宿至林芝（约450公里）
游览然乌湖、米堆冰川，穿越通麦天险，宿林芝（2900米），感受“西藏江南”。 - 第9-10天：林芝至拉萨（约400公里）
沿林拉高速前行，参观巴松措，抵达拉萨后休整适应。
四、拉萨及周边游览建议
- 必游景点：布达拉宫（提前预约）、大昭寺、八廓街、色拉寺辩经。
- 周边延伸：纳木错一日游、羊卓雍措环湖、山南桑耶寺文化线。
- 注意事项：尊重当地宗教习俗，避免拍摄朝圣者特写；拉萨市内建议步行或出租车出行。
五、安全与应急提示
- 每日出发前查询天气与路况，避开夜间行车。
- 高原行车控制车速，谨慎通过塌方多发路段。
- 如遇严重高原反应，应立即下撤至低海拔地区。
- 紧急联系：西藏旅游投诉电话0891-6834193，车辆救援可联系沿途城镇修车点。